Les wraps jambon fromage apportent une solution rapide et délicieuse pour les repas sur le pouce. En combinant la tendreté du jambon avec le fondant du fromage, ils offrent une harmonie de saveurs qui plaît à tous les palais. De plus, leur préparation ne demande que quelques minutes, ce qui les rend pratiques pour les journées chargées.

Des Ingrédients Simples et Savoureux pour un wraps Jambon Fromage delicieux

Pour préparer un wrap savoureux, commencez par choisir une tortilla de blé souple. Ensuite, étalez une fine couche de sauce, comme de la mayonnaise ou de la moutarde, afin d’ajouter une touche d’onctuosité. Ajoutez ensuite quelques tranches de jambon de qualité ainsi que du fromage fondant, comme du cheddar ou du gruyère. Afin de rendre votre wrap plus équilibré, pensez à y intégrer des légumes frais, tels que des feuilles de laitue, des tranches de tomates ou du concombre.

Les ingrédients se marient parfaitement, offrant ainsi une texture à la fois croquante et fondante. En plus, ces wraps peuvent être personnalisés selon vos envies, en remplaçant le jambon par du poulet ou en optant pour une version végétarienne avec des légumes grillés et du fromage à pâte molle.

Un Plat Facile à Adapter

L’un des avantages des wraps jambon fromage réside dans leur flexibilité. Ils conviennent aussi bien pour un déjeuner rapide que pour une collation ou un pique-nique. De plus, ils peuvent se consommer chauds ou froids, selon vos préférences. Ajoutez-y des sauces comme le ketchup ou la sauce barbecue pour une saveur encore plus intense.

Conclusion

Les wraps jambon fromage sont idéaux pour les repas pratiques et gourmands. Faciles à préparer et à personnaliser, ils s’adaptent à toutes les occasions. Testez cette recette simple pour un moment convivial et savoureux, que vous soyez seul ou en famille.

Wraps Jambon Fromage : Un En-cas Savoureux et Pratique

Recette de DianaPlat : Petit-DéjeunerDifficulté : Facile

Portions

portions

Temps de préparation

minutes

Temps de cuisson

minutes

Calories

400

kcal

Temps total

minutes

Ingredients

2 tortillas de blé (ou tortillas de votre choix)
4 tranches de jambon
2 tranches de fromage (type emmental, gouda ou fromage à votre convenance)
1 cuillère à soupe de sauce tomate (optionnel)
1 cuillère à soupe de moutarde (optionnel)
Quelques feuilles d’epinard
1 tomate, tranchée (facultatif)
2 œufs
1 pincée de paprika
1 pincée de poudre d’oignon

Directions

Cassez l’œuf dans un bol. ajoutez le poudre d’oignon, le poivre, le paprika et le persil haché. Fouettez l’œuf jusqu’à ce qu’il soit bien mélangé avec les épices.
Faites chauffer une poêle légèrement huilée et versez l’œuf battu. Apres 2 minutes, étalez le tortilla et laissez cuire 3 minutes. Retournez le tortilla, Tartinez les tortillas avec de la mayonnaise et/ou de la moutarde, selon votre préférence. Ajoutez les tranches de jambon, le fromage, la salade et la tomate.
Pliez la tortilla en trois étapes : rabattez un côté vers le centre, puis l’autre côté, et terminez en repliant le bas vers le haut pour obtenir un wrap compact. puis faites griller le wrap de chaque côté jusqu’à ce qu’il soit doré et croustillant.
Procédez de la même manière pour l’autre tortilla. Et servez au chaud.

Notes

Ce wrap plié en 3 est une option pratique et gourmande, riche en protéines et en saveurs. L’ajout de légumes comme la salade et la tomate apporte des vitamines et des fibres, tandis que le fromage et l’œuf offrent un bon apport en calcium et protéines.

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